Лена, хочу тебя поблагодарить за те изменения в моем теле которые произошли всего за 20 тренировок! Мне нравится твой мягкий подход к тренировкам, не «упахиваться», а адаптировать тело постепенно наращивая нагрузку. Я стала лучше спать исчезла боль под лопаткой. Сейчас я стала замечать что дышу полной грудью. Ни разу не пожалела что взяла индивидуальные тренировки с тобой, ❤️ спасибо.

Все мы знаем про регулярность залог успеха, но вот не всем известно, что ключ к регулярности - это удовольствие. Ленины тренировки для меня - это одно сплошное удовольствие! Даже если я не выспалась, плохое настроение или даже глубокая меланхолия, движение и общение под руководством прекрасного учителя выносит тебя из головы в тело и после, всегда гарантировано - хорошо и спокойно.

Уже скоро год, как я занимаюсь с тобой индивидуально. Теперь дни тренировок - мои любимые дни недели. Самым большим достижением считаю свою осанку. Еще никогда моя спина не была ровной. С тобой я научилась слышать свое тело и давать нужную ему нагрузку. Мне нравится, что одна тренировка не похожа на другую. Работает не только тело, но и мозг. Я рада, что ты и умный фитнес стали частью моей жизни и помогают мне каждый день становится лучше ❤️.

В прошлом я инструктор по фитнесу со стажем больше 15 лет, то есть очень искушённый клиент.)) Искала себе посильную мышечную нагрузку. Случайно нашла Лену, пришла на тренировку и осталась. Растяжка, самомассаж и силовая часть, все, что я люблю). Это прекрасный способ поддерживать тело в форме. Рекомендую Елену как профессионала своего дела, она с щедростью делится знаниями, «горит» своим делом!

Даже не верится, что я уже целый год занимаюсь у тебя. Первый спортивный год в моей жизни 😂, благодаря тебе отличное самочувствие и невероятная энергия и подтянутое тело после похудения. Тот случай когда после родов выглядишь лучше чем до 😀. Спасибо тебе за твой труд и вклад в мое здоровье.

Тренировки с тобой - это про любовь к своему телу. Благодаря занятиям исчезли отеки ног, улучшилась осанка, приятно округлилась пятая точка - и это несмотря на мою сидячую работу. 

И что немаловажно - поменялось отношение к себе, поднялась самооценка, сделан ещё один шаг к цели полюбить себя. Я очень благодарна тебе за все! ❤️

Я занимаюсь у Лены несколько месяцев и очень довольна результатом. Гибкость, тонус в мышцах и хорошая осанка теперь всегда со мной! Очень чувствуется, когда профессионал реально любит то, что делает, да ещё и обладает человеческой чуткостью. Редкое сочетание сейчас! А Лена именно такая 🌞! Каждое занятие уникальное.